2024年 4月 の投稿一覧

札幌市東区の歯医者、なかきた歯科クリニックからのお知らせページです。

５月・６月の休診日について

今年も3月から第4週にダイレクトボンディングの講習会を受講しています。

火曜日に東京で開催されるので午前中診療で午後の診療は休診にせざるを得ませんでした。

基本的には2月まで浜松で受講した講習会のアドバンスコースで、より様々なバリエーションに対応できる範囲が広げるために受講することにしました。

休診等でご迷惑をおかけしますが、うまく還元できるようにする所存です。

元町駅前の歯医者、なかきた歯科クリニックのブログページです。

こんにちは。札幌も桜が満開となりましたが花冷えが続き春ならではの寒暖差がありますが、みなさま体調を崩されたりしていませんでしょうか？

春は環境が変化する方も多く、それに加えて気温差などもあり、免疫力が落ちやすいと言われています。

よく季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われますが、それはお口の中も同様で、この時期は免疫力の低下によって口内炎ができたり、お口の中の細菌が増えて歯周病やむし歯が悪化しやすい季節でもあります。

免疫力を下げないためには、しっかり栄養を摂り、しっかり睡眠をとることが大切です。

また、春といえば「花粉症」。

花粉症の方は、鼻詰まりによる口呼吸やお薬の影響でお口の中が乾燥しやすくなります。

お口の中が乾燥すると細菌の繁殖が活発になり、歯周病菌やむし歯菌が増殖しやすくなります。

水分補給をこまめに行い、唾液腺のマッサージで唾液を意識的に出すようにしたりして、お口の中が乾燥しないようにしましょう。

もちろん歯磨きをしっかり行うことも大切です。

どうしてもおうちでの歯磨きだけでは汚れは落としきれませんが、歯科でのメインテナンスでは、歯科専用の器具を使用してしっかり隅々まで汚れを落とし、しぶとい細菌を除去することができます。

毎日お忙しいことと思いますがぜひ日々の習慣の中にルーティン化してお口のトラブルを未然に防いでくださいね。